Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm

Bạn đang xem: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm tại tieuhocdongphuongyen.edu.vn

Cuộc sống những ngày này thực sự khó khăn. Tin buồn liên tục ập đến như dịch bệnh, thiên tai, chết chóc. Vậy làm thế nào chúng ta có thể duy trì một thái độ tích cực trong thế giới đang thay đổi này?

Đã đến lúc tìm hiểu về Chủ nghĩa khắc kỷ. Đây là chìa khóa để tìm thấy sự bình yên trong cuộc sống.

Chủ nghĩa khắc kỷ là gì?

Chủ nghĩa khắc kỷ là một trường phái triết học bắt nguồn từ Hy Lạp cổ đại do Zeno of Citium thành lập. Ông đã phát hiện và giới thiệu nó đến Athens vào đầu thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên. Chủ nghĩa khắc kỷ là một nhánh của triết học nhân văn.

Chủ nghĩa khắc kỷ ra đời với mục tiêu rèn luyện con người bình tĩnh, kiên cường trước những gian nan, thử thách trong cuộc sống. Thế giới ngày nay có rất nhiều vấn đề như dịch bệnh, thiên tai, khủng bố… Chủ nghĩa khắc kỷ giúp bạn tập trung vững vàng và tìm thấy sự bình yên trong nội tâm. Đồng thời tránh xa những cám dỗ đời thường.

Theo triết lý sống của người Khắc kỷ, cuộc sống của chúng ta chỉ là một cuộc hành trình trong một thế giới xa lạ. Và kết thúc là sự lãng quên; Hãy nhận ra rằng bất hạnh trong cuộc sống đến từ việc cố gắng kiểm soát mọi thứ. Và chúng ta thường đặt nhầm hạnh phúc.

Chúng ta nghĩ rằng có đủ mọi thứ cả về vật chất lẫn tinh thần là hạnh phúc. Nhưng thực tế của hạnh phúc là trong tâm trí của chúng tôi. Điều quan trọng là phải phân biệt giữa cái gì là “của anh ấy” và cái gì là “không”. Bạn chắc chắn sẽ sống một cuộc sống hạnh phúc.

Nguồn gốc của chủ nghĩa khắc kỷ là gì?

Nguồn gốc của chủ nghĩa khắc kỷ là “Zenonism”, được đặt theo tên của người sáng lập Zeno của Citium. Nói về sự hình thành và phát triển của trường phái triết học cổ xưa này, chúng ta có thể chia thành ba nhóm:

Zeno người sáng lập chủ nghĩa khắc kỷ

– Sự kiện 1: Sự ra đời của Chủ nghĩa Khắc kỷ.

Nó xuất phát từ các bài viết và lời dạy của ba triết gia Khắc kỷ đầu tiên. Chúng bao gồm Zeno of Citium (335 – 263 TCN), Cleanthes (331 – 232 TCN) và Chrysippus (khoảng 280 – 207 TCN).

Chủ nghĩa khắc kỷ trở thành phong trào triết học quan trọng nhất của thế giới Hy Lạp-La Mã. Điều này dẫn đến sự phát triển của các ý tưởng trong Kỷ nguyên Cơ đốc giáo.

– Ưu tiên 2: Chủ nghĩa khắc kỷ phát triển

Các triết gia Khắc kỷ Hy Lạp là Panaetius (khoảng 185 – 109 TCN) và Posidonius (khoảng 135 – 51 TCN). Hai người đàn ông này đã thay đổi một số yếu tố của Chủ nghĩa khắc kỷ.

– Sự kiện 3: Chủ nghĩa khắc kỷ ra đời.

Các nhà Khắc kỷ La Mã như Seneca, Epictetus (giữa thế kỷ thứ nhất đến đầu thế kỷ thứ hai), Musonius Rufus (khoảng năm 180).

Đây là những tác giả đã viết các tác phẩm của họ về chủ đề khắc kỷ. Và cho đến ngày nay, các công trình vẫn mang lại lợi nhuận lớn.

Các nhà Khắc kỷ nói rằng cái ác, nhưng đau khổ triền miên, là phổ biến trong xã hội của họ. Và bất chấp hàng nghìn năm, những vấn đề tiêu cực mà chủ nghĩa Khắc kỷ phải đối mặt vẫn hiện hữu trong xã hội hiện đại của chúng ta.

Chính vì vậy, chủ nghĩa Khắc kỷ ra đời với mục đích mang lại cuộc sống tốt đẹp, cân bằng cuộc sống và hướng con người Khắc kỷ đến khát vọng bình yên trong tâm hồn.

Ý nghĩa của chủ nghĩa khắc kỷ trong cuộc sống hiện đại

Học thuyết này có ý nghĩa của nó từ thời cổ đại. Nhưng giá trị của nó vẫn còn đó và ngày càng tăng trong thế giới ngày nay. Nếu chúng ta hiểu và áp dụng Chủ nghĩa khắc kỷ vào cuộc sống hiện đại. Bạn sẽ có một cuộc sống nhẹ nhàng và bình yên trong tâm hồn.

Nhanh chóng tránh sóng xấu

Chính suy nghĩ của con người quyết định những gì phải làm. Chủ nghĩa khắc kỷ được xác nhận bởi tâm lý học hiện đại. Hai người đang phải đối mặt với cùng một vấn đề. Suy nghĩ và cảm nhận của hai người khác nhau. Điều này dẫn đến những cách đánh giá và quản lý vấn đề khác nhau.

Ví dụ, hai người trong cùng một công ty bị mất việc làm. Một người thất vọng về bản thân và cảm thấy lạc lõng giữa thế giới. Người này chán nản và cảm thấy bất tài. Tuy nhiên, người đàn ông đã rời đi, anh ta cảm thấy tự do. Họ cảm thấy được giải phóng và mong chờ những cơ hội mới.

Ngừng cái nhìn sai lầm

Theo tâm lý học, một người có nhiều lợi thế. Sẽ có nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Hãy nhớ rằng, một sự kiện tồi tệ không làm chúng ta buồn, mà là suy nghĩ của chúng ta về nó. Đây là nguồn gốc của tiêu cực.

Phá vỡ thói quen kiểm soát

Sự hoàn hảo là điều mà ai cũng muốn đạt được trong cuộc sống này. Nhưng sự thật là không có gì trên đời là hoàn hảo cả. Đó là lý do tại sao chúng ta luôn muốn mọi thứ trong tầm kiểm soát của mình. Bạn tức giận khi ai đó không làm theo ý bạn. Hoặc một điều gì đó trong cuộc sống làm gián đoạn kế hoạch mà bạn đã vạch ra trong đầu.

Tất cả những đặc điểm trên cho thấy bạn đang kiểm soát từng tấc đất trong cuộc sống của mình. Vì vậy, đã đến lúc thư giãn, kiên nhẫn và chấp nhận rằng bạn không thể kiểm soát mọi thứ. Khi bạn làm vậy, bạn sẽ cảm thấy yên bình và thư thái. Dưới đây là một số cách để giảm kiểm soát.

Thói quen quản lý lối sống

1. Đừng cầu toàn

Có lẽ đây là lý do tại sao hầu hết mọi người thích kiểm soát cuộc sống của họ và muốn nó trở nên hoàn hảo. Bạn có thể dành hàng giờ để tìm kiếm những sai lầm, nhưng bạn sẽ không tìm thấy chúng. Hoặc bạn không muốn ai đến nhà mình mà không dọn dẹp. Không có điều nào ở trên sẽ giúp bạn, nó sẽ tách bạn ra khỏi cuộc sống. Một người muốn trở nên hoàn hảo thì không hoàn hảo.

Khi bạn không muốn người khác đến nhà vì nhà chưa chuyển đi. Vì vậy, anh ấy chỉ nghĩ rằng bạn không muốn anh ấy đến. Chủ nghĩa hoàn hảo sẽ chỉ giữ bạn lại. Giữ mọi thứ cân bằng là chân lý của chủ nghĩa khắc kỷ.

2. Giảm mức độ căng thẳng của bạn

Một lý do khác khiến bạn nổi bật là căng thẳng. Hoặc nỗi sợ phải đối mặt với những điều chưa biết trong tương lai. Nếu bạn đang ở trong một tình huống như vậy, bạn nên thư giãn ngay bây giờ. Hãy nhớ rằng đối mặt với những điều chưa biết không phải là ngày tận thế. Vâng, sẽ mất thời gian để giảm bớt lo lắng của bạn. Tập yoga, thiền giúp tìm ra nguồn gốc của vấn đề, bạn có thể giải quyết vấn đề tốt hơn.

3. Học cách chấp nhận

Theo Chủ nghĩa khắc kỷ, nếu bạn muốn bình yên trong cuộc sống, hãy ngừng kiểm soát nó và học cách nắm lấy nó. Bằng cách học cách chấp nhận bản chất của sự vật và tình huống, bạn sẽ giữ được bình tĩnh khi đối mặt với giông tố cuộc đời. Mặc dù muốn kiểm soát mọi thứ là một ý tưởng tốt. Tuy nhiên, có những thứ bạn muốn mà không thể thay đổi được.

Chủ nghĩa khắc kỷ mang lại hạnh phúc

Thời gian có hạn khi mạng người rất mong manh. Chúng ta luôn bị cuốn vào cuộc sống cơm áo gạo tiền mà quên mất rằng hạnh phúc đang ở ngay gần chúng ta. Niềm vui ở đây là với cha mẹ của chúng tôi. Đôi khi chúng ta quên đi những điều nhỏ nhặt làm chúng ta hạnh phúc, trong cuộc sống hối hả của sự xa hoa và vật chất.

Cuộc sống khắc kỷ giúp chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc là những khoảnh khắc chúng ta đang tận hưởng. Từ đó, bạn sẽ biết cách quan tâm đến những người xung quanh mình nhiều hơn, đối xử với họ như lần cuối gặp mặt. Đặc biệt là những người thân yêu của bạn, thay vì lãng phí thời gian vào những việc vô ích.

Chủ nghĩa khắc kỷ mang lại hạnh phúc

Khắc kỷ khi đối mặt với đau buồn

Một cuộc sống khắc kỷ không chỉ khiến bạn hạnh phúc. Nó cũng giúp bạn đối phó với những tình huống đau đớn. Có rất nhiều người nổi tiếng sử dụng chủ nghĩa khắc kỷ trong cuộc sống của họ.

Chủ nghĩa khắc kỷ đối với cái ác

5 Cuốn Sách Khắc Kỷ Bạn Nên Đọc

Bạn có quan tâm đến chủ nghĩa khắc kỷ? Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về niềm đam mê này, thì 5 cuốn sách này là dành cho bạn.

Tư duy – Marcus Aurelius

Những ý tưởng của Marcus Aurelius là di sản của ông đối với thế giới. Tác phẩm này là những dòng của Hoàng đế khi ông áp dụng chủ nghĩa khắc kỷ vào cuộc sống. Những gì ông viết là bí mật của nhà vua, người đã khuyến khích bản thân sống cuộc sống tốt nhất của mình.

Chủ nghĩa khắc kỷ – William B. Irvine

“Nếu bạn đang phải chịu đựng bất cứ điều gì từ bên ngoài, thì nỗi đau của bạn không phải do điều này gây ra. Đó là cách bạn nhìn nhận vấn đề và hành động với nó. Và câu trả lời hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.”

Đây là những lời của hoàng đế La Mã Marcus Aurelius. Ông cũng là một trong những triết gia hàng đầu của chủ nghĩa khắc kỷ.

Một trong những nguyên nhân chính của bất hạnh là mọi người không chấp nhận thực tế không như họ mong muốn. Mọi người đã phủ nhận hoặc phản đối.

Chủ nghĩa khắc kỷ dạy chúng ta tương tác với cách thế giới vận hành, thay vì ép buộc nó vận hành theo cách chúng ta muốn.

Stoic: From Zero to Marcus Aurelius – Ryan Holiday, Stephen Hanselman

Không giống như các trường phái triết học kỹ thuật. Khắc kỷ là một trường phái nên tập trung vào việc giải quyết các vấn đề của con người. Nó giúp bạn tập trung vào hành vi, tâm lý và cách giải quyết vấn đề của mình.

Cuốn sách này sẽ đưa người đọc đi qua cuộc đời và tác phẩm của những triết gia Khắc kỷ nổi tiếng nhất từ Zeno đến Marcus Aurelius để xem họ đã sống và cống hiến như thế nào cho triết học Khắc kỷ và cho hạnh phúc. của nhân loại.

Seneca: Những lá thư sau này – Lucius Annaeus Seneca

Sách Seneca: Những lá thư đạo đức ra đời cách đây hơn 2000 năm tại La Mã cổ đại. Thời hoàng kim của các nhà hiền triết và các lãnh chúa thông thái.

Lucius Annaeus Seneca là một trong ba trụ cột vĩ đại của Chủ nghĩa khắc kỷ. Hướng dẫn con người tìm thấy giá trị đích thực trong cuộc sống. Và trả lời câu hỏi “Làm thế nào một người có thể tìm thấy một cuộc sống tốt đẹp”.

Ông đã dành rất nhiều thời gian và công sức để nghiên cứu. Viết nhiều lá thư để giải thích cho chúng tôi cách chúng tôi có thể tìm thấy sự bình an nội tâm.

Nghệ Thuật Sống – Epictetus

Nghệ thuật sống Epictetus là một bản tóm tắt ngắn về Nghệ thuật sống của “bậc thầy của những bậc thầy”. Mặc dù là một triết gia nổi tiếng của Hy Lạp cổ đại, nhưng những lời dạy của ông được tóm tắt một cách rõ ràng, dễ hiểu. Không nhất thiết phải cố tình “uyên bác” như các triết gia khác.

Thông qua cuốn sách này, người đọc sẽ hiểu được tại sao Epictetus lại có thể vươn lên từ thân phận nô lệ để trở thành một nhà thông thái vĩ đại. Điều này là do họ luôn suy nghĩ trung thực và hành động chính trực.

Bản thân Epictetus và những ý tưởng lỗi lạc của ông đã chinh phục thành công mọi tầng lớp nhân dân. Những ý tưởng của anh đã được nắm bắt và áp dụng vào thực tế cuộc sống.

Bạn thấy bài viết Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: tieuhocdongphuongyen.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên

Nhớ để nguồn bài viết này: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm của website tieuhocdongphuongyen.edu.vn

Chuyên mục: Hỏi đáp

[expander_maker more=”Xem thêm chi tiết về Chủ Nghĩa Khắc Kỷ Là Gì? Vì Sao Hạnh Phúc Lại Đến Từ Tâm” less=”Read less”]